Bu eğitim aşağıdaki kişiler için uygundur:

✔ Üst düzey yöneticiler

✔ Orta kademe yöneticiler

✔ Takım liderleri

✔ Süpervizörler

✔ İnsan Kaynakları profesyonelleri

✔ İş sağlığı ve güvenliği profesyonelleri

✔ Çalışan refahı süreçlerinde görev alan kişiler

✔ Mental sağlık farkındalığını artırmak isteyen çalışanlar

✔ Destekleyici iş yeri kültürü oluşturmak isteyen kuruluş temsilcileri

Program özellikle çalışan refahını geliştirmek, stigma ve ayrımcılığı azaltmak ve iş yerinde mental sağlık konusunda daha bilinçli bir yaklaşım geliştirmek isteyen kişiler için tasarlanmıştır.

Katılımcılara Sağlayacağı Faydalar

Eğitim sonunda katılımcılar:

✔ Mental sağlığın ne olduğunu anlayabilir

✔ Yaygın mental sağlık sorunlarını tanımlayabilir

✔ Mental sağlığı etkileyen faktörleri değerlendirebilir

✔ Mental sağlık sorunlarının erken işaretlerini fark edebilir

✔ İş yerinde çalışanları desteklemeye yönelik yaklaşımlar geliştirebilir

✔ Stigma ve ayrımcılığın etkilerini anlayabilir

✔ Sağlıklı çalışma ortamı oluşturulmasına katkı sağlayabilir

✔ Bireysel mental refahı destekleyen yöntemleri uygulayabilir

Kuruluşlara Sağladığı Faydalar

Bu eğitim kuruluşlara aşağıdaki konularda katkı sağlayabilir:

✔ Daha sağlıklı ve destekleyici iş yeri kültürü oluşturulması

✔ Çalışan bağlılığının artırılması

✔ İş yerinde iletişimin güçlendirilmesi

✔ Mental sağlık farkındalığının artırılması

✔ Ayrımcılık ve stigma risklerinin azaltılması

✔ Çalışan refahının desteklenmesi

✔ İş performansı ve motivasyonun artırılması

✔ Devamsızlık ve çalışan tükenmişliğinin azaltılmasına katkı sağlanması

Program 4 ana bölümden oluşmaktadır:

Bölüm 1: Giriş

1.1 Mental sağlık nedir?

1.2 Mental sağlık ile ilgili istatistikler

1.3 Mental sağlığı etkileyebilecek durumlar

1.4 Mental sağlığı etkileyebilecek yaygın faktörler

1.5 Olumsuz mental sağlığın erken işaretleri

1.6 Stigma ve damgalanma

1.7 Ayrımcılık ve etkileri

Bölüm 2: Mental Sağlık Sorunları ve Tipleri

2.1 Fobiler

2.2 Agorafobi

2.3 Depresyon

2.4 Bipolar bozukluk

2.5 Kaygı – Anksiyete

2.6 Sosyal kaygı – Sosyal anksiyete

2.7 Panik atak

2.8 Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

2.9 Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)

2.10 Yeme bozuklukları

2.11 Kendine zarar verme

2.12 Stres

Bölüm 3: İş Yerinde Mental Sağlık Sorunları ve Yönetimi

3.1 İş yerinde mental sağlık farkındalığı

3.2 Mental sağlık sorunlarının iş yaşamına etkileri

3.3 İş yerinde destekleyici yaklaşım geliştirme

3.4 Mental sağlık sorunları yaşayan çalışanlara destek olma

3.5 İş yeri düzenlemeleri ve destek mekanizmaları

3.6 Sağlıklı ve ayrımcı olmayan çalışma ortamı oluşturma

3.7 İletişim ve çalışan desteği

Bölüm 4: Molalar, Egzersiz ve Bireysel Refah

4.1 Molaların önemi

4.2 Egzersiz ve fiziksel aktivite

4.3 Uyku ve mental sağlık ilişkisi

4.4 Beslenme ve refah

4.5 Nefes egzersizleri

4.6 Mindfulness ve farkındalık

4.7 Destek alma ve konuşmanın önemi

1. Kayıt İşlemi

Kayıt ve ödeme işlemleri tamamlanır.

2. Platform Erişimi

Platform giriş bilgileri 24 saat içerisinde e-posta yoluyla gönderilir. Katılımcılar eğitim süresi boyunca eğitim platformuna erişim hakkına sahip olur.

3. Eğitim Süreci

Katılımcılar eğitim süreci boyunca tüm materyallere 7/24 erişebilir. Eğitim platformunda canlı anlatım bulunmamaktadır.

4. Eğitim İçeriği ve Kaynaklar

✔ Eğitim videoları

✔ Dijital eğitim materyalleri

✔ Eğitim sunumları

✔Poster

✔Kontrol Listesi

5.Uygulama Çalışmaları

Katılımcılar eğitim sürecinde sağlıklı yaşam eylem planı gerçekleştirir.

6. Değerlendirme Süreci

Katılımcıların bilgi seviyelerini değerlendirebilmeleri amacıyla isteğe bağlı değerlendirme çalışmaları uygulanabilmektedir.

7. Sertifikalandırma

Eğitim sürecini tamamlayan katılımcılar dijital katılım sertifikası almaya hak kazanır.

✔ Eğitim sonunda çoktan seçmeli değerlendirme sınavı uygulanmaktadır.

✔ Sınav süresi 30 dakikadır.

✔ Başarılı sayılabilmek için 100 puan üzerinden minimum 60 puan alınması gerekmektedir.

✔ Başarısız olunması durumunda katılımcılara 10 gün ek süre verilmekte ve 1 ek sınav hakkı tanımlanmaktadır.

✔ İkinci sınavda da başarılı olunamaması durumunda eğitimin yeniden alınması gerekmektedir.

✔ Eğitim sürecini başarıyla tamamlayan katılımcılar dijital başarı sertifikası almaya hak kazanır.

✔ Dijital başarı sertifikası düzenlenmektedir

✔ İş yerinde mental sağlık farkındalığı konusunda profesyonel gelişim sağlar

✔ Yönetici ve çalışan farkındalığını artırmaya destek olur

✔ Güvenlik kültürü ve çalışan refahı süreçlerine katkı sağlar

Katılımcılara eğitim süreci boyunca akademik ve teknik destek sağlanmaktadır.

✔ Eğitmen desteği

✔ E-posta üzerinden iletişim desteği

✔ Akademik rehberlik

✔ Katılımcı sorularına, mücbir sebepler dışında ve hafta sonları hariç olmak üzere, en geç 24 saat içinde geri dönüş yapılması hedeflenmektedir.

Bu eğitim programı için resmi bir giriş şartı bulunmamaktadır.

Eğitimler aşağıdaki dillerde sunulabilmektedir:

✔ Türkçe

✔ Eğitim materyallerinin düzenli takip edilmesi önerilmektedir

✔ Eğitim sürecinin tamamlanması beklenmektedir

✔ Herhangi bir öğrenme güçlüğü yaşanması durumunda tarafımıza bilgi verilmelidir

✔ Gerekliliklerin yerine getirilmemesi durumunda eksik kalan bölümlerin tamamlanması katılımcının sorumluluğundadır

Öğrenci Şartları ve Koşulları

✔ NTSS Öğrenci Şartları ve Koşulları için lütfen tıklayınıhttp://www.ntss.com.tr/tr/policies-proceduresz.

✔ Taksitli ödeme seçenekleri mevcuttur.

✔ EFT veya havale ile yapılan ödemelerde indirim uygulanabilmektedir.

✔ Ödeme seçenekleri ve kampanya detayları satın alma aşamasında görüntülenebilmektedir.

✔ Geçerli mazeret durumlarında resmi belgelerle başvuru yapılması halinde eğitim ücretinin %10’u iade edilebilir.

✔ Herhangi bir sorunuz olması durumunda Eğitim Ekibimiz ile iletişime geçebilirsiniz: [email protected]

✔ Eğitiminizden veya hizmetlerden memnun kalmamanız durumunda bizimle iletişime geçebilirsiniz: [email protected]

Eğitim ne kadar sürmektedir?

Eğitim materyallerine kayıt süresi boyunca 7/24 erişim sağlanabilmektedir.

Programda sınav var mı?

Evet. Eğitim sonunda çoktan seçmeli değerlendirme sınavı uygulanmaktadır.

Eğitim kimler için uygundur?

Program; yöneticiler, takım liderleri, insan kaynakları profesyonelleri ve çalışan refahı süreçlerinde görev alan kişiler için uygundur.

Eğitim materyallerine mobil cihazlardan erişebilir miyim?

Evet. Eğitim platformuna bilgisayar, tablet ve mobil cihazlar üzerinden erişim sağlanabilmektedir.

Eğitim canlı mı gerçekleştirilmektedir?

Hayır. Eğitim, online eğitim platformu üzerinden asenkron olarak sunulmaktadır.

Başarısız olunursa tekrar sınav hakkı bulunuyor mu?

Evet. Başarısız olunması durumunda 1 ek sınav hakkı tanımlanmaktadır.

Eğitmen desteği bulunuyor mu?

Evet. Katılımcılara eğitim süreci boyunca teknik ve akademik destek sağlanmaktadır.

Eğitim sonunda sertifika veriliyor mu?

Evet. Eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılara sertifika düzenlenmektedir.

Sanal sınıf veya yüz yüze eğitim veriliyor mu?

Evet. Grup eğitimi teklifleri için bizimle [email protected] üzerinden iletişime geçebilir veya eğitim takvimimizi inceleyebilirsiniz.